Dobre Spotkania – warsztaty dobrostanowe dla seniorów.

🌿 Warsztaty dobrostanowe dla seniorów w MAL Śliwka 🌿

Zapraszamy osoby w wieku senioralnym na cykl spotkań poświęconych dobremu samopoczuciu, zdrowiu i codziennym przyjemnościom 💛
Warsztaty są dedykowane dla osób dojrzałych, ale nie stawiamy konkretnej cezury wiekowej, więc jeśli nie masz jeszcze tych domyślnych 60+, a czujesz, że chcesz poświęcić sobie trochę czasu – zapraszamy też Ciebie 🙂

To będzie czas tylko dla Was — na chwilę zatrzymania, oddech, rozmowę i zadbanie o siebie w przyjaznej, sąsiedzkiej atmosferze.

💬 W programie m.in.:
– proste ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe
– rozmowy o tym, co daje nam energię i spokój
– inspiracje do dbania o siebie na co dzień
– spotkania przy herbacie i drobnym poczęstunku w dobrym towarzystwie

Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia — wystarczy ciekawość i chęć spędzenia czasu razem 😊

Zajęcia zaplanowane są na około 1,5 godziny, potem w nieformalnym czasie można jeszcze porozmawiać, wymienić wrażenia, czy dopytać o interesujące Cię aspekty.

📍 Miejsce: MAL Śliwka, ul. Gersona 16 lok. 1
📩 Zapisy:
mail: kontakt@sliwkanasliwicach.pl
tel.: 530 070 227

___

Projekt „Dobre Spotkania” realizowane są przez Fundację Wspólny Stół w ramach projektu Stacja Integracja – program aktywizacji i wzmocnienia MAL, finansowanego ze środków m.st. Warszawy, których operatorem jest Stowarzyszenie Stacja Praga.